Массаж после бани. Эфирные масла приветствуются?

Эфирные масла — это такие «бутылочки» (пузырьки) по 5-25мл всего, которые полагается использовать всего-лишь каплями: капать в аромалампу или ванну (наполненные водой) или же в масло или крем Но эти их капельки очень и очень полезны. Они обладают потрясающим психотропным и целительным действием. Ароматы этих капель очень тепло, успокаивающе действуют на нашу нервную систему: снимают чувство тревоги, стресса, уныния. А также сильно повышают иммунитет: они защищ� Читать дальше

Пенный массаж. Принцип действия

Пенный массаж — очень приятная, «царская» гигиеническая процедура. Вряд ли возможно вообще сделать процесс мытья еще более приятным: мы лежим на красивом теплом мраморе, в теплой бане, с ног до головы в пене, и при этом нам тело еще массажист массирует. Но... каков же принцип действия этого массажа? В бане, как мы знаем, всякая процедура несет организму какую-то определенную пользу. Какой бы приятной и красивой процедура не была — она должна оказывать полезное в� Читать дальше

Послебанный массаж. В чем лечебный эффект послебанного массажа?

В хаммаме, как мы знаем, кроме пенного массажа можно заказать еще и послебанный массаж - гигиенический.Этот массаж уже делается не в парилке, а в отдельном кабинете: мы лежим на кушетке, а массажист, вылив на нашу спину массажное масло, легкими движениями нас массирует. Этот массаж делается уже “после бани”: после пребывания в парилке и после прохождения всех банных процедур (пилинга, пенного массажа – если они были). Если нам делают этот массаж – уже подразуме Читать дальше

Какие виды массажа полезны и предпочтительны в хаммаме?

В хаммаме, как мы знаем, кроме пенного массажа проводится еще и послебанный массаж. То есть, человек лежит уже не на мраморном лежаке («гебек-таши» так называемом), он не покрыт с ног до головы пеной, и массаж все же напоминает именно массаж, а не выжимание тела, как мочалку. В данном виде массажа человек лежит на чистой кушетке, в уютном кабинете с комнатной температурой воздуха (а не в парилке с влажным воздухом и температурой под +50°С), и тело его покрыто массажн� Читать дальше

Как приготовить пену для пенного массажа?

Сейчас мы рассмотрим, как же самому приготовить ту самую пену для всемирно известного турецкого пенного массажа. Многие из нас видели на фотографиях того же хаммама того, как кому-то делают пенный массаж. Тело человека окутано просто гигантским количеством пены, которая покрывает его с головы до ног. Банщик мылит, моет ею тело человека — а пены, как ни странно, на все это хватает (пены хватает на каждый сантиметр кожи, и даже много «лишней» остается!). Как же доб� Читать дальше

Для "чайников". Пенный массаж - что это такое?

Продолжаем знакомиться с турецкой баней. Визитной карточкой турецкой бани является так называемый пенный массаж — человек лежит на теплых камнях, весь в пене, а банщик (СПА-оператор) массирует ему тело. Эта процедура характерна исключительно для хаммама (для турецкой бани). Ни в одной другой бане мира такой процедуры нет. Но... что же собой представляет этот пенный массаж? Это какая-то целебная процедура? А может быть, гигиеническая? Или ароматическая? Или это, � Читать дальше

Почему массаж нужно делать по току лимфы?

Массаж, как мы знаем (наверняка видели не раз или сами на себе ощущали), всегда делается по ходу лимфотока. То бишь: массажные движения делаются вдоль позвоночника, «разветвляются» у лопаток, ну а дальше плечи, предплечья рук и далее. И все движения идут «снизу вверх»: от поясницы к шее, от лопаток к предплечьям. Такая техника объясняется массажистами просто: нужно делать массажные движения именно так, и никак иначе по той просто причине, что именно так (в таком н� Читать дальше

Кожа. Какую пользу для кожи несет в себе масляный массаж в хаммаме?

Поговорим-ка мы сейчас о том, какой эффект должен дать коже этот масляный массаж после бани. Зачем этот массаж коже нужен? Ведь, как мы знаем, этот массаж проводится уже в самую последнюю очередь. Уже после того, как проведены процедуры пилинга и пенного массажа нам предстоит этот самый массаж. Нас кладут на кушетку, к нам заходит массажист (СПА-оператор) и сейчас начнется та самая процедура того самого массажа с применением массажных масел.

Массаж после б� Читать дальше

А для чего мы делаем массаж в хаммаме?

Послебанный массаж — еще одна традиционная процедура хаммама. Но... а для чего мы делаем этот массаж? Какое конкретно воздействие он должен оказать на организм? Любая банная процедура или СПА-процедура несет в себе какую-то определенную пользу: телу, организму, душе (да, кстати, в первую очередь — душе). Какую же пользу должен принести нам этот массаж? За который нам, кстати, придется еще и заплатить денежку — ведь он (как и все процедуры в хаммаме) не бесплатен. А Читать дальше

Массаж в бане. Целебные вещества содержатся в массажных маслах?

Массажные масла — известное средство для обеспечения скольжения рук массажиста по коже... пациента (массируемого). Чтобы не нанести ему травм во время массажа (не натереть, не поцарапать кожу), свои руки массажист смазывает масажным маслом, и лишь затем приступает к массажу. Этим средством пользовались (и пользуются), во время лечебного массажа (когда нужны сильные движения), спортивного массажа (во время быстрых растираний), да и во время гигиенического и косм� Читать дальше