Послебанный массаж. В чем лечебный эффект послебанного массажа?
В хаммаме, как мы знаем, кроме пенного массажа можно заказать еще и послебанный массаж - гигиенический.Этот массаж уже делается не в парилке, а в отдельном кабинете: мы лежим на кушетке, а массажист, вылив на нашу спину массажное масло, легкими движениями нас массирует. Этот массаж делается уже “после бани”: после пребывания в парилке и после прохождения всех банных процедур (пилинга, пенного массажа – если они были). Если нам делают этот массаж – уже подразумевается, что больше мы в парилку не пойдем. Но какую же практическую пользу приносит организму этот массаж?
В банях, как мы знаем, случайных процедур нет. Бани существуют на протяжении многих веков, и любая процедура или традиция (будь-то пенный массаж, битье вениками, выкатывание солью и т.д.) не прижилась бы в там, будь она бесполезной. А от гигиенического массажа польза есть, и польза немалая
Улучшается обмен веществ
Во время массажа разминается не только наша кожа (эпителиальный слой) и мышцы, но и внутренние органы. Массаж – это вообще известное средство от многих недугов: атрофии мышц, растяжений, тромбоза, простатита.и других. За счет того, что массажными движениями снимается лишнее напряжение с мышц, нормализуется кровоток, лимфоток, тонизируются ткани и стенки внутренних органов – их работа нормализуется и даже улучшается.
При массаже разминаются практически всех наши органы желудочно-кишечного тракта: печень, селезенка, желчный пузырь, желудок (само собой), поджелудочная железа, кишечника. В эти органы начинает лучше поступать кровь, улучшается их работа. Поэтому такие наши негоразды со здоровьем, как запор или несварение желудка – на время отступят (если они у нас были). А если проблем с желудочно-кишечным трактом у нас не было, то... у нас просто улучшится обмен веществ (по крайней мере, на время).
Улучшается кровоток
Хороший кровоток – важный залог здоровья всего нашего организма. Хороший кровоток – это отличное самочувствие, бодрость, тонус в мышцах, “свежая” голова, здоровый румянец на лице и усиление творческих способностей. А вот плохой кровоток – это быстрая утомляемость, разбитость, слабость в мышцах, желтый или землистый цвет лица, “тяжелая” голова, и ухудшение творческих способностей. Важно следить за своим кровотоком – ведь от качества кровотока зависит и работа всех наших внутренних органов. Важно заниматься физ.упражнениями – это разгоняет кровь. А если с кровотоком проблема – можно прибегнуть к массажу.
Массаж – это разминание мышц и кровеносных (а вместе с ними и лимфатических) путей организма. При помощи него можно нормализовать кровоток и тем самым улучшить самочувствие клиента. Всем известна чудодейственная сила массажа: сильно уставший и “разбитый” человек преображается на глазах – он ощущает в себе силы, бодрость, ясность умаи его самочувствие становится просто прекрасным. Массаж прекрасно снимает усталость. Мышцы разогреаются, снимаются спазмы, напряжения, растяжения, разминаются жилы – за счет этого улучшается кровоток и возвращается бодрость организму.
Питание кожи
Гигиенический массаж – это еще и питание кожи: придание ей более здорового. румяного насыщенного вида. Гигиенический массаж – это легкий массаж с массажными маслами. Вот только сегодня массажные масла – это не просто средства для скольжения рук. Сегодня массажные масла – это настоящие элексиры для кожи: с комплексом витаминов, эфирных масел, и других целебных веществ. Кожа пропитывается ими – и приобретает более здоровый, более насыщенный вид.
Гигиенические массаж проходит так. Массажист выливает капельки масла на спину клиента – и массажными движениями (по ходу лимфотока) “размазывает” его по коже. Таким образом мы убиваем сразу двух зайцев: массажными движениями разминаются мышцы, жилы и внутренние органы организма + целебные массажным маслом пропитывается кожа клиента. Так, и самочувствие клиента после массажа улучшается, и его кожа становится более красивой и здоровой. Вот такую пользу приносит нам послебанный масаж.