А для чего мы делаем массаж в хаммаме?
Послебанный массаж — еще одна традиционная процедура хаммама. Но... а для чего мы делаем этот массаж? Какое конкретно воздействие он должен оказать на организм? Любая банная процедура или СПА-процедура несет в себе какую-то определенную пользу: телу, организму, душе (да, кстати, в первую очередь — душе). Какую же пользу должен принести нам этот массаж? За который нам, кстати, придется еще и заплатить денежку — ведь он (как и все процедуры в хаммаме) не бесплатен. А польза от данного массажа тоже есть. Он делается в первую очередь для расслабления (тела, души). А помимо этого — идет еще и лечебный эффект.
Расслабляющий массаж после бани — это очень приятная процедура. Мы лежим уже не в парилке (на горячем мраморном лежаке да с температурой воздуха +50°С), а в отдельном помещении (на мягкой кушетке, при комнатной температуре воздуха). И нас уже не трут, как пол мочалкой (при пенном массаже) и не скребут шершавой рукавичкой (одновременно с пенным массажем часто еще и пилинг проводится), а мягко разминают. Да еще и массажные масла на нас льют — совсем уж мягкая, «нежная» процедура. Мы, почитай, во время данного массажа отдыхаем от бани — от горячего воздуха парилки, от встряски нашего тела во время банных процедур (пилинга и пенного массажа). Итак, какую же пользу для тела должен нам оказать послебанный релаксирующий массаж?
Для расслабления
Послебанный массаж в хаммаме — это расслабляющий массаж. То есть, это гигиенический вид массажа, и такой его подвид, как расслабляющий массаж (или релакс массаж). Данный массаж — это очень мягкий, нежный массаж. Не делается никаких жестких (силовых) приемов (например, для исправления осанки, разбивания солей, быстрого растирания — для разогрева мышц, и т.д., и т.п.). Релакс массаж — это очень нежные, мягкие, «поглаживающие» движения по коже. Основной прием — поглаживания. Разминания и растирания допустимы только очень мягкие и негоубокие. Любая боль или даже дискомфорт во время
В чем практическая польза? Массаж — это очень действенное средство. Массажей существует несколько видов, и каждый из них несет свою определенную, существенную пользу организму. Лечебный массаж, к примеру, призван исправить проблемы с опорно-двигательным аппаратом, нормализовать ток крови и лимфы, нормализовать работу нервных окончаний и т.д. Спортивный массаж призван разогреть, тонизировать наши мышцы — это растирания очень быстрые. А наш расслабляющий массаж призван... всего лишь расслабить тело человека. Его цель: если есть какое-то напряжение в мышцах — его снять. Наше тело просто легко разминается «вдоль и поперек».
Послебанный массаж в хаммаме — это мы просто лежим расслабленными, с закрытыми глазами, и просто наслаждаемся процессом. Идет хороший расслабляющий эффект: снимется усталость в мышцах, боль в них (т.н. крепатура), разного рода напряжения, и даже растяжения. Помимо этого, данный массаж очень хорошо еще воздействует психологически. Эти легкие разминания помогают снять стресс, избавить от чувства тревоги, нервозности. Кроме того, и обстановка этому весьма способствует: массажный кабинет имеет приятный интерьер, который в отдельных случаях могут дополнить свечами и темнотой.
Помимо этого идет еще лечебный эффект
Гигиенический массаж (и релакс массаж в том числе) — это массаж с ароматными массажными маслами. Раньше массажные масла служили исключительно прикладному значению: обеспечивали вольное скольжение рук во время массажа. Их применяли для того, чтобы не травмировать кожу (ведь сильные массажные движения очень даже чреваты натиранием, сдиранием кожи, да и просто болевыми ощущениями). Смачивали руки массажным маслом, и начинали массаж. Но времена изменились. Нынче массажные масла — это не только средство для скольжения рук, и отличное средство для питания и увлажнения кожи.
Нынче в состав массажных масел входит масса целебных веществ (очень полезных для кожи). Это растительные масла (оливка, виноградная кость или другие), эфирные масла (цитрусовые — от жира, корица — для тонуса кожи, и другие масла), витамины, растительные экстракты, ароматизаторы (успокаивающее воздействие). То есть, когда делается массаж — не только расслабляется наше тело, но и напитывается полезными веществами (из массажных масел) наша кожа. То есть, и на кожу тоже дается лечебный эффект.
Кожа после данного массажа становится более здоровой: более упругой, мягкой, появляется здоровый румянец. Послебанный массаж после хаммама — это еще и хороший такой пинок здоровья для нашей кожи.