Для "чайников". Пенный массаж - что это такое?
Продолжаем знакомиться с турецкой баней. Визитной карточкой турецкой бани является так называемый пенный массаж — человек лежит на теплых камнях, весь в пене, а банщик (СПА-оператор) массирует ему тело. Эта процедура характерна исключительно для хаммама (для турецкой бани). Ни в одной другой бане мира такой процедуры нет. Но... что же собой представляет этот пенный массаж? Это какая-то целебная процедура? А может быть, гигиеническая? Или ароматическая? Или это, может быть, какие-то телесные наслаждения? Одно можно сказать: выглядит это все по-царски! Человек в пене наверняка чувствует себя эдаким вельможей: на царском ложе, в мраморе, и в шикарной бане.
На самом деле в пенном массаже все-таки больше приятного, чем полезного. Хотя и польза, конечно, тоже присутствует: омовение тела, улучшение кровотока и лимфотока благодаря массажным движениям. Но цель человека в первую очередь — это просто полежать, «по балдеть» на горячем камне в мягкой ароматной пене. А цель банщика — просто помыть парящегося. Итак, что же это такое – пенный массаж? Пенный массаж — это некое подобие массажа, но... с применением пены.
Подобие массажа
Пенный массаж - это и вправду массаж. СПА-оператор (банщик, турецкий массажист) не просто моет нас (трет нашу кожу, словно пол мочалкой) — а делает это специфическими массажными движениями: довольно сильными, с определенной техникой. Так, в процессе пенного массажа будут промассажированы наша спина, живот, руки, ноги, шея, не останутся без внимания стопы (особенно пятки и пальчики) и волосы головы (да, мытье головы обычно тоже входит в этот процесс). Пенный массаж — это хоть и приятная процедура, но легким и расслабляющим его назвать сложно. Чувствуешь, как цепкие, тренированные пальчики массажиста бойко работают по нашему телу: быстро и тщательно разминается каждый его сантиметр.
В пенном массаже движения, конечно же, специфические — не похожие на движения в остальных видах массажа (как в лечебном — при исправлении осанки,или в спортивном — при разогреве тела). Основные приемы массажиста в турецкой бане следующие. Лимфодренаж — массажист ведет ладонью по коже и при этом активно разрабатывает ее пальчиками. Так обычно разрабатываются руки, ноги, живот. Растирания и разминания — массажисты любят активно массировать шею, трапецевидную мышцу, грудную клетку: ведь это приятно парящемуся. Общие эдакие «сильные» выжимания нашего всего тела — нас словно выжимают, как мочалку. А вообще приемов и фантазии у массажистов много — уж разомнут, так разомнут. Но не пугайтесь — процедура не болезненная, а очень даже приятная.
Почему пенный массаж — лишь подобие массажа? Потому, что в мире известно 4 основных вида массажа: лечебный, спортивный, косметический, гигиенический. Каждый имеет строго определенную технику и служит своим строго определенным целям (лечебный — для улучшения осанки и работы внутренних органов, спортивный — для разогрева мышц, косметический — для оздоровления кожи лица, гигиенический — для оздоровления кожи тела). А пенный массаж — это... не вид массажа. Тут просто используются некоторые приемы из классического массажа — разминания, растирания, поглаживания.
Но с применением пены
И второй «атрибут» пенного массажа — это пена. Все эти массажные движения делаются не на «голую» кожу, а под пеной. Пена выполняет две очень важные функции — дарит нам ощущение комфорта, приятности и расслабленности (чувствуешь себя таким себе султаном на царском ложе) и... делает нашу кожу чище (расщепляет жир, пот и грязь на нашей коже). То есть, пенный массаж — это такое очень приятное и комфортное... мытье нашего тела. Благодаря обильной пене и тщательным массажным движениям будут вымыт («отдраен») каждый кусочек нашей кожи. Сам процесс происходит примерно следующим образом.
Перед тем, как начать нас массировать, массажист выплеснет на нас из специального мешка (или наволочки) большое количество пены. Мы окажемся под эдаким пенным «одеялом» - с ног до головы нас будет покрывать широкий слой пены. Пена в хаммаме горячая, воздушная, и ароматная. Для ее приготовления обычно используется оливковое мыло. Наша задача — лежать под пеной и наслаждаться массированием нашего тела.