Можно ли употреблять холодные напитки в хаммаме?
Прохладные напитки — это соки, морсы, минеральные воды, холодные чаи и другие напитки с температурой ниже комнатной. Для сауны и русской бани такие напитки очень даже уместны: люди с удовольствием употребляют в перерывах между заходами в парилку и соки, и морсы, и минеральные воды, и прочие напитки невысокой температуры. Все эти напитки, кстати, являются традиционными для финской сауны и русской бани. Их употребление там не только допустимо, но и полезно. Мы в таком случае внутренне охлаждаем немного наш организм (еще бы, ведь температура в парилке под 100°С). а также восстанавливаем водный балланс (ведь в жарких парилках русской бани или сауны мы теряем много жидкости). Но... а что же хаммам? Допускается ли в хаммаме употребление соков, морсов и прочих прохладных напитков?
А вот в хаммаме, как ни странно (в отличии от русской, финской и японской бань), употребление прохладных напитков как раз... не приветствуется. Все дело в том, что хаммам — это не такая жаркая баня, как указанные выше три. Температура воздуха в хаммаме всего лишь +40 °С + 55°С. Хаммам — это вообще баня не столько для прогрева тела, сколько для СПА-процедур — для массажа, пилинга, мытья. Принимая внутрь прохладные напитки, находясь в помещении с такой температурой, мы только излишне внутренне охладимся. Поэтому прохладные напитки в хаммаме пить не принято. Впрочем, стоит поговорить об этом подробнее.
.jpg)
Нежелательно
Существуют ситуации, когда прохладные напитки употреблять желательно. Например, в финской сауне или русской бане. Парилка в этих банях очень жаркая — шутка ли: +100°С! После нахождение в таких парилках человек теряет очень много жидкости. И ему нужно восстановить водно-солевой балланс организма (желательно). Тут и будут полезны минеральные воды, соки, морсы, квасок, и прочие прохладные напитки. Кроме того, после такой парилки полезно бывает внутренне именно охладиться. Например, летом — когда на улице тепло.
А вот в турецкой бане температура воздуха в парилке не такая жаркая — всего-то +50°С. И тут большой необходимости пополнять водно-солевой балланс у парящегося человека нет. Ведь человек не теряет много жидкости в хаммаме. Да и внутренне охладиться после турецкой парилки острой нужды обычно нет. Но если мы выпьем прохладный напиток — мы внутренне охладимся. А это противоречит самой сути бани — здесь нужно как раз прогреваться.
Мы внутренне охлаждаемся — а нужно поддерживать температуру
Если мы пьем прохладный напиток — мы внутренне прохлаждаемся. Внутри нас (внутри нашего организма) тоже есть своя температура воздуха. Это не температура тела, но тем не менее, она тоже очень важна. И когда мы пьем холодный напиток — эта температура внутри нас падает. А температура эта тоже очень важна. Например, если мы надышимся холодным воздухом, произойдет известно что — мы простудим горло, трахеи, бронхи. В то же время вдохи горячего воздуха способны оказывать на ту же носоглотку целительное воздействие (так, можно лечить простуду при помощи ингаляций).
В бане же нужно наоборот, поддерживать внутреннюю температуру тела. Цель бани — прогревать тело: как изнутри, так и снаружи. Если мы внутренне прохладимся, то и от внешнего прогревания толк будет небольшой. Тело не будет как следует прогрето. В турецкой парилке температура воздуха невелика. Поэтому нужно здесь как раз изо всех сил поддерживать внутреннюю температуру тела.
Кроме того, баня — процедура, направленная на выздоровление
Кроме того, хаммам, как и любая баня — это процедура, направленная также и на выздоровление человека от всяких простудных недугов. Например, баня — это известное средство от насморка, простуды, трахеита, бронхита, заложенности горла и прочих простудных заболеваний. Мы дышим горячим паром — и тем самым прогреваем нос, горло, трахеи, бронхи, легкие...весь организм в целом. Вирусы и палочки под воздействием горячего пара отступают. Кроме того, под воздействием горячего пара повышается и иммунитет организма: дается хороший такой пинок всей нашей выделительной системе организма. Поэтому типичной есть картина: после бани исчезает кашель, ослабевает насморк, прочищается горло, да и общее самочувствие парящегося становится лучше.
А что же будет, если мы начнем в бане пить холодные напитки? Весь лечебный эффект бани сойдет на нет! Вместо того, чтобы прогревать, «обрабатывать» паром нашу носоглотку, трахеи и бронхи — мы их наоборот, охлаждаем. А понятия «охлаждение» и «выздоровление» - при простуде вещи несовместимые. Если мы станем прохлаждать простуженные органы — мы рискуем только усугубить болезнь. Поэтому «лечение от простуды» - это еще одна причина, по которой не стоит употреблять холодные напитки в хаммаме.
Вот такое отношение в турецкой бане к прохладным напиткам. Нет, вам, конечно, никто приносить с собой и употреблять в хаммаме прохладные напитки не запретит. Баня в последнее время — это часто вообще место не для мытья тела и оздоровления, а для посиделок. Люди приносят с собой не только прохладные, но и алкогольные напитки. Да что там приносят? Их прямо в бане часто и продают — у барной стойки. Но все же, если вы решили провести время с пользой в турецкой бане — то употребление прохладных напитков здесь нежелательно.