Массаж после бани. Эфирные масла приветствуются?
Эфирные масла — это такие «бутылочки» (пузырьки) по 5-25мл всего, которые полагается использовать всего-лишь каплями: капать в аромалампу или ванну (наполненные водой) или же в масло или крем Но эти их капельки очень и очень полезны. Они обладают потрясающим психотропным и целительным действием. Ароматы этих капель очень тепло, успокаивающе действуют на нашу нервную систему: снимают чувство тревоги, стресса, уныния. А также сильно повышают иммунитет: они защищают организм от разных видов ОРВИ, улучшают работу дыхательной, выделительной, пищеварительной систем организма. Просто капнул нужное количество капель в ванну, аромалампу или крем — и уже польза организму огромна. Эфирные масла — известные ингредиенты: для ароматерапии, ванны, различных косметических кремов и масел.
В хаммаме делают также и массаж с применением массажных масел. А приветствуется ли добавление эфирных масел в эти самые массажные масла? Ведь эфирные масла и созданы, собственно, для того, чтобы их добавлять в различные масла, кремы, гоммажи, скрабы? Их наличие в кремах, мазях, гоммажах, скрабах сильно увеличивает целебные свойства этих косметических средств, увеличивает их спектр действия. Приветствуется ли добавление эфирных масел в массажные масла?
Да, приветствуются
Да, приветствуются. Эфирные масла — полезные сильнодействующие вещества. Их применение приветствуется и в косметике, и в гигиене. В скрабы и гоммажи очень часто добавляют цитрусовые эфирные масла (мандариновое, апельсиновое, грейпфрутовое). Эти масла известны своим мощным действием, направленным на сжигание жиров. Так, если намазать такой скраб или гоммаж на кожу — он не только омолодит ее, («подянет» и напитает). но и уменьшит жирность кожи. То есть, увеличился спектр действия косметического средства.
Капли эфирных масел капают и в ванны — создаются так называемые аромаванны. Прием ванны становится не только приятным, но и полезным времяпровождением. Аромаванны помогают успокоиться, привести мысли в порядок, обрести уверенность в себе. Кроме того, ароматы эфирных масел способны целебно воздействовать на организм: прочищать бронхи, легкие, носоглотку (улучшая таким образом дыхание). Практически все известные эфирные масла можно применять для создания аромаванн — на упаковках указана инструкция: сколько капель нужно добавлять на ванну.
Применяются эфирные масла и для создания массажных масел. Так, многие эфирные масла имеют профилактические свойства (например, эфирное масло бергамота препятствует возникновению кожных заболеваний, масло корицы — возникновению бородавок и папиллом), лечебные свойства (мандариновой масло способствует затягиванию рубцов). Эти их свойства будут очень полезны для масел, которые наносятся на кожу (например, массажных). Эти эфирные масла обычно смешивают с маслом-основой — оливковым, подсолнечным или виноградной косточки: и вот тебе целебная смесь.
Самый простой рецепт: взять какое-нибудь растительное масло (оливка, виноградная кость) и добавить туда несколько капель эфирного масла. Этим маслом уже можно натирать кожу. Можно добавить и других ингредиентов (витаминов, растительных экстрактов). Эфирные масла — это регулярные ингредиенты различных масел для релаксирующего массажа.
Но современные массажные масла уже содержат эфирные масла....
Но современные массажные масла часто уже содержат в себе капли эфирных масел (тех или иных растений). А это значит, что добавлять их уже в массажные масла не нужно. С эфирными маслами вообще нужно не переусердствовать.
Эфирные масла — хоть и полезные, но не безопасные вещества. Они сильнодействующие. Один тот факт, что их нельзя употреблять в чистом виде, говорит о многом (их нужно обязательно смешивать с основой — водой, маслом, кремом, гоммажем, скрабом; иначе получим ожог — если нанесем его на кожу, или отравление — если примем внутрь). Поэтому добавлять их куда либо нужно очень осторожно. Сейчас выпускают массажные масла высокого качества, так что не стоит испытывать судьбу.