В этом разделе вы сможете прочитать о «не процедурной» части хаммама — об отдыхе, чаях, пользе для здоровья, а также об общих правилах приема и ощущениях человека в турецкой бане. Кроме того, этот раздел разбавлен интересными очерками об истории хаммама. История хаммама насчитывает более десяти веков: турецкая баня за это время успела обрасти легендами, мифами, традициями и ритуалами. Хаммам — место в Турции поистине сакральное. Для турецких мужчин — это также и место для светских разговоров и увеселительных бесед. Для женщин турецкая баня — тоже часть общественной жизни: место, где можно обсудить последние события, посплетничать, а также просто побыть в чисто женском кругу и поболтать за чашкой кофе.
Узнавайте больше о хаммаме. Вы поймете, что хаммам — это не только баня, но и ТРАДИЦИЯ!
Хаммам. Предгриппозные и предпростудные состояния
Каждому из нас знакомы такие симптомы: насморк, заложенность горла, кашель (точнее, пока что простое першение в горле), недомогание, тяжесть в ногах, легкий озноб, и... все говорит о том, что в ближайшее время мы сляжем с высокой температурой. Отношение к водным и банным процедурам во время болезни у людей разное. Кто-то считает ванную или баню в этот период идеей крайне неуместной — это чревато, мол, осложнениями. Но для кого-то все наоборот: эти люди первое, что сделают при первых признаках простуды — это Читать дальше
Можно ли употреблять холодные напитки в хаммаме?
Прохладные напитки — это соки, морсы, минеральные воды, холодные чаи и другие напитки с температурой ниже комнатной. Для сауны и русской бани такие напитки очень даже уместны: люди с удовольствием употребляют в перерывах между заходами в парилку и соки, и морсы, и минеральные воды, и прочие напитки невысокой температуры. Все эти напитки, кстати, являются традиционными для финской сауны и русской бани. Их употребление там не только допустимо, но и полезно. Мы в таком случае внутренне охлаждаем немного наш организм (еще бы, ведь температура в парилке под 100°С). Читать дальше